Фитнес-студия
держим Фокус на фитнесе,
а не на килограммах 😜
1
Система тренировок
Вы можете заниматься самостоятельно по клубной карте или тренироваться под контролем персонального наставника для достижения лучших результатов.
2
Составление рациона
Каждой спортсменке подбирается персональный рацион питания.
3
Тренажёры
Зона тренинга оборудована тренажёрами бренда Hastings digger – официального дистрибьютера компании «Nike» и «Bridgestone». Зона кардио – Technogym и Precor.
4
Кардио-кинотеатр
Зона кардио оснащена широкоформатным экраном для просмотра уже полюбившихся фильмов или новинок кинематографа. Таким образом кардио-тренировки проходят не только с пользой для здоровья, но и становятся увлекательным досугом.
5
Кондиционирование
Фитнес-студия оснащена системой вентиляции и кондиционирования.
Как проходят тренировки
Короткие видео помогут вам лучше прочувствовать атмосферу студии и интенсивность персональных тренировок.
КТО БУДЕТ ВАС
тренировать
Наши тренера могут с вами поболтать и посмеяться, обсудить новостную повестку, но результат тренировки всегда остаётся со знаком плюс. И это мы гарантируем! Не верите? Приходите на пробную тренировку.
СЕРГЕЙ
ЛАНА
ИЛЬЯ
НИНА
АЛЕКСЕЙ
ВАРВАРА
СЕРГЕЙ
ЛАНА
ИЛЬЯ
НИНА
АЛЕКСЕЙ
ВАРВАРА
Лучше всего о нас расскажут
наши гости
Цены
Выбери для себя удобную систему тренировок: самостоятельно по клубной карте или индивидуальные занятия с тренером.
ТРЕНИРОВКИ
-
Разовый визит 1000 ₽
-
1 тренировка 3 900 ₽
-
5 тренировок 14 900 ₽
-
10 тренировок 21 900 ₽
-
Мама + дочка на 5 тренировок 17 900 ₽
-
Мама + дочка на 10 тренировок 28 900 ₽
-
Сплит на 5 тренировок 20 900 ₽
-
Сплит на 10 тренировок 32 900 ₽
КЛУБНАЯ КАРТА (08.00 - 21.00)
-
1 месяц 5 900 ₽
-
3 месяца 14 900 ₽
-
Инд. программа тренировок 1 900 ₽/нед.
ДОП. УСЛУГИ
-
Аренда шкафчика на 1 месяц 900 ₽
-
Аренда шкафчика на 3 месяца 2500 ₽
-
Подарочный сертификат от 900 ₽
СОЛЯРИЙ
-
1 минута загара 40 ₽
-
Шапка + стикини 20 ₽
-
Крем с бронзатором от 300 ₽
МАССАЖ
- Расслабляющий массаж (60 мин)
-
1 процедура 2 900 ₽
-
5 процедур 12 900 ₽
-
10 процедур 22 900 ₽
- Спортивный массаж (60 мин)
- Антицеллюлитный массаж (60 мин)
-
1 процедура 3 900 ₽
-
5 процедур 17 900 ₽
-
10 процедур 32 900 ₽
-
Шейно-воротниковая зона (15 мин) 1 500 ₽
-
Массаж спины (30 мин) 1 900 ₽
ПИТАНИЕ
-
Составление меню по КБЖУ 9 900 ₽/14 900 ₽
КАФЕ
Кофе
-
Эспрессо 100 ₽
-
Американо 100 ₽
-
Капучино 150/220 ₽
-
Латте 150/220 ₽
-
Протеиновый 350 ₽
Чай
-
Облепиховый 350 ₽
Вода
-
0.5 л. 70 ₽
-
1 л. 110 ₽
Fresh
-
Цитрусовый 350 ₽
-
Морковный 300 ₽
-
Гранатовый 400 ₽
-
Яблочный 300 ₽
Коктейли
-
Протеиновый 250 ₽
-
Молочный 200 ₽
Дополнительно
-
Спорт-напитки 150 ₽
Вы спрашиваете,
мы отвечаем
Мы ориентированы на персональные тренировки по направлениям:
- Силовые тренировки;
- Функциональные тренировки, в том числе с использованием TRX-петель;
- Статодинамические тренировки с собственным весом;
- Power Plate;
- МФР;
- ЛФК.
Мы работаем со спортсменками любых категорий:
- Новички в спорте;
- Послеоперационные;
- С перенесёнными травмами;
- С беременными (в зависимости от срока беременности и спортивного опыта до наступления беременности).
При наличии любого типа карты для спортсменок доступны самостоятельные тренировки в рамках режима работы студии.
Обладательницы карт Women Secrets могут посещать студию без записи, в удобное для себя время.
К услугам спортсменок комфортная раздевалка с душевой и свободный доступ к необходимым гигиеническим и бьюти принадлежностям.
В распоряжении спортсменок комфортабельная кардио-зона с кондиционированием и широкоформатной плазмой.
Просторный тренажёрный зал, оснащённый импортными тренажёрами.
Из дополнительных услуг можно отметить массажный кабинет, кабинет солярия и зону кафе и спорт бара.
Блок из 5 персональных тренировок — 4 недели.
Блок из 10 персональных тренировок — 6 недель.
Блок из 10 сплит-тренировок — 6 недель.
В студии предусмотрены три типа карт полного дня – на 1 месяц, 3 месяца и 6 месяцев. По карте полного дня тренировки в студии возможны с 8:00 до 21:00.
В студии Women Secrets не предусмотрена зона бассейна и сауны, есть кабинет массажа. Воспользоваться услугами массажного кабинета можно по предварительной записи.
В нашей студии не проводятся групповые тренировки. Пространство заточено под результативные персональные тренировки или самостоятельные занятия в тренажёрном и кардиозале. Большинство наших спортсменок выбирают нашу студию за хорошо оснащённый тренажёрный зал, наличие зоны кардио-кинотеатра с широкоплазменным экраном, особую дружелюбную атмосферу, отсутствие столпотворения благодаря «лимиту клубных карт».
В студии представлены 3 типа кардио тренажёров: классический эллипс, коньковый степпер, беговая дорожка.
Ждем вас
в гости
- Москва, 6-я Радиальная ул., 5к2
- 8.00-21.00
- +7 (977) 337-75-77