Мы ориентированы на персональные тренировки по направлениям:

• Силовые тренировки;
• Функциональные тренировки, в том числе с использованием TRX-петель;
• Статодинамические тренировки с собственным весом;
• Power Plate;
• МФР;
• ЛФК.

Мы работаем со спортсменками любых категорий:

• Новички в спорте;
• Послеоперационные;
• С перенесёнными травмами;
• С беременными (в зависимости от срока беременности и спортивного опыта до наступления беременности).

При наличии любого типа карты для спортсменок доступны самостоятельные тренировки в рамках режима работы студии.

Обладательницы карт Women Secrets могут посещать студию без записи, в удобное для себя время.

К услугам спортсменок комфортная раздевалка с душевой и свободный доступ к необходимым гигиеническим и бьюти принадлежностям.

В распоряжении спортсменок комфортабельная кардио-зона с кондиционированием и широкоформатной плазмой.

Просторный тренажёрный зал, оснащённый импортными тренажёрами.

Из дополнительных услуг можно отметить массажный кабинет, кабинет солярия и зону кафе и спорт бара.

Блок из 5 персональных тренировок — 4 недели.

Блок из 10 персональных тренировок — 6 недель.

Блок из 10 сплит-тренировок — 6 недель.

В студии предусмотрены три типа карт полного дня – на 1 месяц, 3 месяца и 6 месяцев. По карте полного дня тренировки в студии возможны с 8:00 до 21:00.

В студии Women Secrets не предусмотрена зона бассейна и сауны, есть кабинет массажа. Воспользоваться услугами массажного кабинета можно по предварительной записи.

В нашей студии не проводятся групповые тренировки. Пространство заточено под результативные персональные тренировки или самостоятельные занятия в тренажёрном и кардиозале. Большинство наших спортсменок выбирают нашу студию за хорошо оснащённый тренажёрный зал, наличие зоны кардио-кинотеатра с широкоплазменным экраном, особую дружелюбную атмосферу, отсутствие столпотворения благодаря «лимиту клубных карт».

В студии представлены 3 типа кардио тренажёров: классический эллипс, коньковый степпер, беговая дорожка.